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八带鱼 俗名:“八爪鱼” 归属:软体动物门 头足纲 八腕目 生活环境:多栖息于浅海砂砾或软泥底以及岩礁处,肉食性,以瓣鳃类和甲壳类为食。 形态特征: 八带鱼的身体呈囊状,头与躯体分界不明显,上有大的复眼及8条可收缩的腕。每条腕均有两排肉质的吸盘,能有力地握持他物。腕的基部与蹼状组织相连,其中心部有口。口有一对尖锐的角质腭及锉状的齿舌,用以钻破贝壳,刮食其肉。 营养: 八带中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。八带除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为,有滋阴养胃、补虚润肤的功能。 每100克八带鱼所含营养成分: 热量135.00千卡、蛋白质18.90克、脂肪0.40克、碳水化合物14.00克、硫胺素0.04毫克、核黄素0.06毫克、尼克酸5.40毫克、维生素E1.34毫克、钙21.00毫克、磷63.00毫克、钾447.00毫克、钠65.30毫克、镁50.00毫克、铁0.60毫克、锌0.68毫克、硒27.30微克、铜0.24毫克。 |
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