带鱼,常栖息于水深20至100米的近海,渔民们除了以网具大量捕捞外,还用食饵诱钓捕获的方法,钓上的带鱼称之为“钓带”,其鱼体长大,表面色白如银,闪闪发亮,品质大大优于一般带鱼。
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,具有很高的营养价值,对病后体虚、产后乳汁不足和外伤出血等症具有一定的补益作用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚,还有润泽肌肤、美容的功效,患有疮、疥者少食为宜。
“冬至”过后的钓带是带鱼中的极品,它是渔民们在近岸所钓。把银白色的带鱼凉干后,颜色慢慢泛黄,最后转成金黄色,表面还泛层金灿灿的油。吃时只需切成段,蒸一下就行,入口爽滑,咽后嘴角泛油,满屋飘香。真是:人间得享此珍,不枉人长一口。
本公司的东海钓带,全部为“冬至”后从渔民手中收购的上乘产品,由于总体货源紧缺,目前只配送给优质客户。
清蒸钓带【三星减肥食物,单位热量适中,1144大卡(每847.0克)】
主料:鲜钓带1条(约重750克);配料:熟冬笋片15克,水发香菇15克,生猪板油15克;调料:葱段2.5克,葱结2.5克,姜片10克,白糖5克,绍酒10克,酱油25克,精盐5克。
做法:(1)将带鱼剁去头、尾、背鳍,开膛去内脏,洗净,切成5块。在每块鱼肉的一面剞5刀(剞至鱼骨,不能切断),刀纹面朝上放在扣碗里,添加猪板油、白糖、笋片、香菇、姜片、葱结和绍酒。(2)另取瓷杯一只,放入精盐和酱油,同鱼碗一起上蒸笼,用旺火蒸至带鱼刀纹露骨,出笼后拣去葱结、姜片,带鱼连同汤汁扣入盘中,淋上蒸过的酱油,撒上葱段,迅即用碗盖住焖1分钟,即成。 |