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【供】供应自家采摘天然紫菜
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公司名：杨幼真（个体经营）

所在地：广东惠州

联系人：杨幼真

发布日期：2011/1/19 10:13:22

有效期：已过期

会员类型：

杨幼真（个体经营）

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产品产地： 产品规格：电议 产品价格：电议 产品数量：电议

储存方法：室温储存

［食用方法］我家3口人每一餐做汤紫菜的用量是10g左右，我们最喜欢做的就是紫菜蛋汤。具体做法如下：

1.将鸡蛋打开后搅散，放入沾有少许油的炒锅中进入煎成块状，然后再切成片状后装在另外的盘子里；

2.炒锅里再倒少许油，把紫菜放进去稍微烙一下。

3.将少许的虾皮可虾米放进去炒一下

4.在煮开的水里放入煎好的鸡蛋片.紫菜.虾仁.再次汤开后加入葱花等其它调料即可。

［紫菜的营养］紫菜具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、B12、C，烟酸、胆碱、氨基酸（丙氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等）、碘、钙、磷、铁等成分。

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